Tisana di melissa, salvia e fiori di lavandaTempo di preparazione: 3 minuti
Ingredienti
250 gr. di Acqua Bollente
1 Cucchiaino di Fiori Di Lavanda
1 Cucchiaino di Melissa
1 Cucchiaino di Salvia
Miele
Preparazione
per una persona
Fate macerare in 250 g di acqua bollente, salvia, melissa e fiori di lavanda. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana ben calda. Si tratta di una tisana ottima per curare le gastriti.
La lavanda
La lavanda (lavanda officinalis) è una spiga floreale di colore azzurrino-violaceo, appartenete alla famiglia del Labiate. Le numerose proprietà della pianta sono poco note tra noi giovani che comunque potremmo beneficiarne. La lavanda è utilissima per combattere disturbi quotidiani come l’emicrania, irritabilità, difficoltà riguardanti l’apparato digerente,tosse ed insonnia. Inoltre aggiungendola ad un infuso di zenzero può diventare un ottimo rimedio contro la nausea.
di Giulia Mascetti
